障害者スポーツ指導員　４日目　最終日

ついに終了だぁ

４日目。
朝からドジしました。
これ以上は言えません涙
１時間目？は、おぴったの体育館で、車いすスラロームという競技の練習
赤いポールと白いポールを設置！
これ、みんな難しかったのか、すごい苦労してたなぁ～
やっぱり大変なんだろうな。。。って、逆にこちら側から思ってしまった・・・汗
２時間目！？車いすバスケです。
旭川リバーズさんがお手伝いに駆けつけてくれました。
川村は、合宿中だったのでこなかった。
その前にウォーミングアップ！？車いすに慣れる為、リレーをしましたが、
さっそく朝から疲れてしまった・・・・
んで、本題のバスケの試合になりましたが、
車いす操作するだけで危険ですね。
さっそく手をすりむきました・・・・涙
１チーム２試合あったのですが、両方とも負けた・・・・という・・・がんばったのにぃ～涙
KONさんのブログ
試合をやっていない間は、他の車いす競技の車いすをみたり・・・
みっちぃ～もラグビー車をもって、かけつけてくれましたぁ～
みっちぃ～は、「北海道ビッグディッパーズ」というチームに入って、日々練習してますよ。
他にも車いすテニスがあったり、ローラースレッジがあったり、障害者等の資料があったり・・・
午前中からクタクタです。
午後からは、また「サイパル」で授業。
１２時１５分くらいに午前の授業が終わったのですが、１２時５０分までにサイパルに行かないと
いけなく・・・・
お昼ご飯も食べきれなかったくらい時間がなく、あわただしかった・・・・涙
午後からの授業は、「リハビリ」について・・・ということで、
旭川リバーズのメンバーでもあります。北都福祉専門学校の先生が講演してくださいました。
リハビリといえば、辛い過去が・・・・
自分のリハビリ→小さいころは、歩く練習（装具をつけて）→中学高校では、医大でめっちゃ筋トレの日々。
医大のリハビリの先生が、スポーツドクターなので、クタクタになるくらい・・・・
腹筋５０を４セット。腕立て２０を５セット。とか・・・・（日々増えていきます）
それで、歩行訓練
最後にはなぜかピッチング！
これ遊び笑
次の日、おなかが痛くなるくらいです。
そして、大先生　○田先生の話を１時間聞き、終了証書をもらい、５時に終了。
でも、まだ帰れませんよ。
６時からエコロベースです。
今日は、COMさんや東海大学の学生さんも遊びに来てくれました。
COMさんはもちろんのこと、盛り上げ係り！
体がシンドイ１日でしたが、
講習も終了したので、一安心☆
最後に・・・・
自分お疲れさまです笑