2021年5月12日
若返りの秘訣をご紹介します
Filed under: 活動報告 — igarashi 3:10 PM
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雪が溶け、屋外でスポーツできる季節がやってきました。
コロナの影響で初の緊急事態宣言になってから1年。
状況は悪化しているように思います。
すでに今年度も中止となったイベントが多数あります。
まだまだ油断できない状況が続きますが、自粛ばかりではなく
身体を動かすことも健康づくりの一つですね
将来の為に、動かないほうがいい場合。動くべき場合。
この判断が実に難しいですよね。