2010年10月14日
大事な足が・・・・
４足歩行！
車いすは４輪！
五十嵐も４足！
車いすのタイヤの１つがパンクしたような感覚
車いすといえども、多少歩ける五十嵐です
正直なところ、数年前まであまり歩けませんでしたが、
日々のトレーニングで少しずつ筋力がついてきてちょっと歩けるようになりました（完全子供だ・・・）
と、日々の疲れが溜まっていたのか、
左足の股関節が・・・・・捻挫？炎症？なんだ？
ということで、ものすごい激痛！
病院で、レントゲン＆ＭＲＩを撮りましたが骨折ではない！！という判断。
そして、４足歩行と書きましたが、どこかかけるとバランスっていうものがとれなく、
あまり歩けません・・・
しかも足なので余計に・・・・
普通の筋肉マンであれば、捻挫とか炎症くらいじゃ行動できると思いますが、
筋肉の少ない自分にとっては、一苦労・・・・・
というか不可能。
かばっていたら、他のところも痛める可能性が・・・・
ということで、１週間くらいすると痛みがとれて動けるように！！
少しずつ立てるようにも！！！
数日したら歩けるようにまで回復！！と思いきや！！！！
１週間で筋肉落ちたのか・・・・
それもあるが・・・・
悪夢の悪化・・・・
まだ歩けません。
立つのがやっとです。
動けば動くだけ、朝起きてからの痛みが大きくなっているような・・・・
なんだか動けないって悲しいですね～
みなさん、風邪や怪我には気をつけてください。
ということで、最近ブログのＵＰが遅くなってしまったという言い訳をさせてください笑
すいません。
Filed under: 活動報告 — igarashi 5:18 PM
Comments (4)
気をつける前に・・・
しちゃいました・・・・
この前のバスケの時にシュートの着地に失敗し・・・
左足首捻挫・・・・
腫れも引き内出血も治まりました
けど痛みが取れない
ふぅ
お互い治るように頑張りましょ
明日香さん＞季節も関係しているかもしれないね。気をつけてねｗ
五十嵐さんへ
いつも元気印の君が股関節の故障！心配してます。
私は君のブログに何回となくメールさせてもらって
ます。わたしのOI. 毎日整骨院にいっています。
北陸も10月下旬から寒さ到来。急に痛んできました。仕事はなんとか、やっています。
休みは、温泉で筋肉を休め、循環を良くしています。食べ物は気をつけています。骨をつよくする「干ししいたけ、ごま、こまつな、じゃがいもなど」を
努めて摂っています。
痛む前は、散歩を朝３０００歩～４０００歩していましたが、今はだめ。休んでいます。
またメールします。
痛んでいる時は自分をイタワッテね。じゃ、また。
がんばるmanさん＞コメントありがとうございます。温泉いいですねぇ～。休ませるのも大事ですが、逆に休ませすぎも、筋肉低下につながり逆効果にも・・・
自分の体ですが、難しいですよ。